کتاب حاضر با الهام از آیات و روایات، 14 راهبرد و راهکار اسلامی را برای خودسازی و مراقبه و محاسبه نفس ارائه کرده است. در آموزه ‏های اسلامی مبارزه با نفس و کنترل نفس جهاد اکبر نام گرفته است. خودشناسی، تقویت احساس درد، یاد خدا، یاد مرگ، توبه، یاری جستن از دستورات شرعی، مصاحبت با نیکان، عزم، محاسبه نفس، تدبر در قرآن، دعا، تفکر، داشتن راهنما و مرشد و تأمل و عبرت‏ آموزی از سرگذشت های اقوام گذشته روش هایی است که برای تزکیه و سلوک معنوی بیان شده است.

نگارنده این اثر در پی آن است که، با تمسک به آیات نورانی قرآن و روایات پیشوایان معصوم (ع)، فضیلت بی بدیل و محوری تکلیف گرایی را در سه بخش زیر بررسی و مباحث کاربردی و فهم پذیری را برای خوانندگان مطرح کند:

بخش نخست، چیستی و حقیقت تکلیف گرایی؛
بخش دوم، چرایی و مبانی و آثار تکلیف گرایی؛
بخس سوم، چگونگی دستیابی به روحیه و ملکه تکلیف گرایی.

نویسنده در این کتاب تلاش نموده است در راستای تکلیف دینی هر فرد انقلابی که حفظ و تداوم انقلاب اسلامی می باشد، اموری که ارکان انقلاب اسلامی (اسلام، رهبری انقلاب و نظام اسلامی، مردم) را تهدید می نماید مورد بررسی قرار دهد، چرا که اگر آن امور غفلت شود، ممکن است که ریشه های ارکان انقلاب اسلامی ایران را بخشکاند.
به همین منظور راه های پیشگیری و مقابله با آسیب ها و آفت های آن امور بیان گردیده است و در بیان مستندات این کتاب از بیانات حضرت امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری استفاده شده است.