بهداشت جسم، مقدمه بهداشت روان و بهداشت روان، پیش نیاز اعمال عبادی می باشد که در قرآن کریم و روایات معصومان علیهم السلام بدان پرداخته شده است. این متن گزیده ای از مجموعه گسترده نظرات اسلام در حوزه بهداشت و باید ها و نبایدهایی که که عمل نمودن به آن جامعه و انسان را سالم و پویا و همیشه آماده برای عبادت و بندگی خدا می باشد، پیش می برد.

نویسنده در این کتاب سعی نموده است با استفاده از قرآن و روایات و با تکیه بر کتاب هایی که در موضوع بهداشت جسم نوشته شده است، کتابی با حجم پایین و کاربردی به زبان ساده در اختیار مخاطب خود قرار دهد.

پژوهش های فراوانی در چند دهه اخیر در حوزه اخلاق پزشکی انجام شده که با استقبال جامعه علمی رو به رو گشته است.
اخلاق پزشکی چیست؟ مبانی اخلاق پزشکی چیست؟ پزشکان در ارتباط با خدا، مردم، بیماران، و همکاران خود، چه اخلاقی باید داشته باشند؟ اصول اخلاقی در درمان بیماران کدامند؟ چه آسیب هایی از نظر اخلاقی، جامعه پزشکی را تهدید می کندد؟ آداب عیادت بیماران چیست؟

اینها برخی از پرسش هایی است که پاسخ آنها را در کتاب حاضر می یابید. در یان کتاب سعی شده با استفاده از روایات معصومان (ع)، مطالبی عرضه گردد که پزشکان و دست اندرکاران بهداشت و درمان جامعه از آن بهره مند شوند.

غذایی که می خوریم، تأثیر زیادی بر سلامتی و بر احتمال ابتلای ما به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطان دارد. بنابراین استفاده از رژیم غذایی مناسب با سن و خصوصیات فردی، انسان را از ابتلا به بیماری های مختلف تا حد زیادی مصون نگاه خواهد داشت.

نگارنده در کتابچه حاضر از مجموعه کتابچه های انجمن پزشکی بریتانیا، تأثیر غذا و تغذیه را روی سلامتی و ابتلا به بیماری ها بررسی نموده است.
از جمله موضوع های مطرح شده می توان به این موارد اشاره کرد:
چگونگی استفاده بدن از غذاها؛ تغذیه سالم؛ برچسب های مواد غذایی؛ افزودنی های خوراکی؛ عدم تحمل و آلرژی غذایی و مکمل های غذایی، رژیم های جایگزین و تغذیه سالم.