کتاب حاضر با الهام از آیات و روایات، 14 راهبرد و راهکار اسلامی را برای خودسازی و مراقبه و محاسبه نفس ارائه کرده است. در آموزه ‏های اسلامی مبارزه با نفس و کنترل نفس جهاد اکبر نام گرفته است. خودشناسی، تقویت احساس درد، یاد خدا، یاد مرگ، توبه، یاری جستن از دستورات شرعی، مصاحبت با نیکان، عزم، محاسبه نفس، تدبر در قرآن، دعا، تفکر، داشتن راهنما و مرشد و تأمل و عبرت‏ آموزی از سرگذشت های اقوام گذشته روش هایی است که برای تزکیه و سلوک معنوی بیان شده است.

آنچه در پیش روی دارید برخی از «اصول اخلاقی» را بیان می کند که در دو بعد فردی و اجتماعی در قالب «اخلاق عملی» ترسیم شده اند. خمیرمایه مباحث را آیات و روایات گهربار تشکیل می دهند که از معدن وحی و عصمت استخراج شده اند.

در کتاب حاضر، به مبحث ازدواج و تشکیل خانواده در پنج فصل پرداخته شده است.
ابتدا کلیاتی در خصوص اهمیت ازدواج، غریزه جنسی، آثار ازدواج و … بیان شده است.
سپس مبحث انتخاب همسر مطرح شده و ملاک ها و معیارهای انتخاب همسر به بحث گذاشته شده است.
در ادامه در خصوص خواستگاری مباحثی ارائه شده است.
در نهایت نیز به دوران عقد و ازدواج از جنبه های مختلف پرداخته شده است.

این نوشتار در دوازده درس به شرح ذیل با موضوع معاد شناسی با رویکر معاد باوری آمده است.
درس اول اهمیت ایمان به معاد و نقش معاد باوری در زندگی انسان، درس دوم اهمیت و نقش معاد در رفتار انسان، درس سوم دیدگاه های گوناگون مثل یهود و مسیحیت و زردشت و بودا… ، درس چهارم اهداف خلقت انسان، درس پنجم و ششم سیر مراحل خلقت و ویژگی هر کدام، درس هفتم نقاط اشتراک و افتراق دنیا و برزخ، درس هشتم اشتراک و افتراق عالم برزخ و آخرت، درس نهم و دهم اشتراک و افتراق دنیا و آخرت، درس یازده نقش و اهمیت مراحل زندگی انسان در سرنوشت و درس دوازده نظام جزای اخروی می باشد.